Pink Kursplan

20. November 2017 - 26. November 2017

Kursliste

Montag
Pilates 9:00 - 9:45 Pilates - mitSilvia
Ein sanftes und dennoch sehr effektives Training aus kraftgebenden und beweglich machenden...
Bodyshaping 10:00 - 10:50 Bauch, Beine, Po - mitSilvia
Mit Hilfe des eigenen Körpergewichts, aber auch mit Zusatzgewichten, wird die jeweilige...
Kraft 11:00 - 11:50 Rückentraining - mitSilvia
In diesem Kurs förderst du deine Rückengesundheit. Verschiedene Übungen führen zum Ausgleich...
Cycling 18:00 - 18:50 Cycling - mitNadin
Ein gruppendynamisches Ausdauer- und Fettverbrennungstraining! Zu motivierender Musik und unter Anleitung unserer...
Kraft 18:00 - 18:50 Rückentraining - mitAnna
In diesem Kurs förderst du deine Rückengesundheit. Verschiedene Übungen führen zum Ausgleich...
Kraft 19:00 - 19:55 Langhanteltraining - mitAnna
Ein intensives Ganzkörpertraining, dessen zentraler Gegenstand die Langhantel ist. Body Workout ist...
Cycling 19:00 - 19:55 Cycling - mitNadin
Ein gruppendynamisches Ausdauer- und Fettverbrennungstraining! Zu motivierender Musik und unter Anleitung unserer...
Ausdauer 20:00 - 20:50 ZUMBA® - mitMarlena
Für Zumba® Fitness brauchst Du keine Vorkenntnisse und keinen Tanzpartner. Das Fitnessprogramm...
Dienstag
Yoga 8:00 - 8:50 BUTI - mitSilvia
Bei Buti Yoga geht es darum, den Körper herauszufordern, Kalorien zu verbrennen...
Yoga 9:00 - 9:50 Vinyasa Flow Yoga - mitSilvia
Vinyasa Flow Yoga ist eine aus dem traditionellen Hatha entwickelte Form des...
Cycling 10:00 - 10:50 Cycling - mitSophie
Ein gruppendynamisches Ausdauer- und Fettverbrennungstraining! Zu motivierender Musik und unter Anleitung unserer...
Ausdauer 18:00 - 18:50 ZUMBA® - mitGaljia
Für Zumba® Fitness brauchst Du keine Vorkenntnisse und keinen Tanzpartner. Das Fitnessprogramm...
Bodyshaping 19:00 - 19:50 Bauch, Beine, Po - mitGaljia
Mit Hilfe des eigenen Körpergewichts, aber auch mit Zusatzgewichten, wird die jeweilige...
Cycling 19:30 - 20:20 Cycling - mitMary
Ein gruppendynamisches Ausdauer- und Fettverbrennungstraining! Zu motivierender Musik und unter Anleitung unserer...
Kraft 20:00 - 20:30 Stretch Xpress - mitGaljia
Gezielte Mobilisations-, Dehn- und Kräftigungsübungen verbessern Beweglichkeit und Körperhaltung und unterstützen die...
Mittwoch
Cycling 8:00 - 8:50 Cycling - mitSonya
Ein gruppendynamisches Ausdauer- und Fettverbrennungstraining! Zu motivierender Musik und unter Anleitung unserer...
Bodyshaping 9:00 - 9:50 Stretch & Relax - mitSilvia
Dehnübungen verschiedener Muskelgruppen, individuell auf alle Bedürfnisse und Beschwerden ausgerichtet. Anspannungen und...
Pilates 10:00 - 10:50 Pilates - mitSilvia
Ein sanftes und dennoch sehr effektives Training aus kraftgebenden und beweglich machenden...
Bodyshaping 11:00 - 11:50 Bauch, Beine, Po - mitSilvia
Mit Hilfe des eigenen Körpergewichts, aber auch mit Zusatzgewichten, wird die jeweilige...
Bodyshaping 17:00 - 17:50 Bauch, Beine, Po - mitJacek
Mit Hilfe des eigenen Körpergewichts, aber auch mit Zusatzgewichten, wird die jeweilige...
Kraft 18:00 - 18:50 Rückentraining - mitJacek
In diesem Kurs förderst du deine Rückengesundheit. Verschiedene Übungen führen zum Ausgleich...
Ausdauer 19:00 - 19:50 Step Aerobic - mitJacek
Durch das Auf- und Absteigen vom Stepper bringst du deinen gesamten Körper...
Yoga 20:00 - 21:30 Hatha Yoga - mitDarina
Umfasst eine Reihe von Yoga Haltungen, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper...
Donnerstag
Cycling 8:00 - 8:50 Cycling - mitSophie
Ein gruppendynamisches Ausdauer- und Fettverbrennungstraining! Zu motivierender Musik und unter Anleitung unserer...
Kraft 9:00 - 9:55 deepWORK® - mitMaike
Athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme...
Pilates 10:00 - 10:50 Pilates - mitMaike
Ein sanftes und dennoch sehr effektives Training aus kraftgebenden und beweglich machenden...
Yoga 17:00 - 17:50 BUTI - mitSilvia
Bei Buti Yoga geht es darum, den Körper herauszufordern, Kalorien zu verbrennen...
Cycling 17:00 - 17:50 Cycling - mitUla
Ein gruppendynamisches Ausdauer- und Fettverbrennungstraining! Zu motivierender Musik und unter Anleitung unserer...
Kraft 18:00 - 18:55 deepWORK® - mitUla
Athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme...
Yoga 19:00 - 20:00 Yoga - mitUla
Yoga ist eine indische philosophische Lehre. Mit Schwerpunkt auf geistiger Konzentration und...
Freitag
Pilates 8:00 - 8:50 Pilates - mitNatalia
Ein sanftes und dennoch sehr effektives Training aus kraftgebenden und beweglich machenden...
Bodyshaping 9:00 - 9:50 Bauch, Beine, Po - mitNatalia
Mit Hilfe des eigenen Körpergewichts, aber auch mit Zusatzgewichten, wird die jeweilige...
Kraft 10:00 - 10:30 Stretch Xpress - mitNatalia
Gezielte Mobilisations-, Dehn- und Kräftigungsübungen verbessern Beweglichkeit und Körperhaltung und unterstützen die...
Cycling 18:00 - 19:30 Cycling XL - mitOlli
Ein gezielt ganzheitliches Training, dass die Muskulatur stärkt, die Körperhaltung verbessert und...
Bodyshaping 18:00 - 18:50 Bauch, Beine, Po - mitAnna
Mit Hilfe des eigenen Körpergewichts, aber auch mit Zusatzgewichten, wird die jeweilige...
Ausdauer 19:00 - 19:50 Step Aerobic - mitAnna
Durch das Auf- und Absteigen vom Stepper bringst du deinen gesamten Körper...
Samstag
Kraft 11:00 - 11:55 deepWORK® - mitUla
Athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme...
Cycling 12:00 - 12:50 Cycling - mitUla
Ein gruppendynamisches Ausdauer- und Fettverbrennungstraining! Zu motivierender Musik und unter Anleitung unserer...
Pilates 16:00 - 16:50 Pilates - mitHeidi
Ein sanftes und dennoch sehr effektives Training aus kraftgebenden und beweglich machenden...
Yoga 17:00 - 18:00 Hatha Yoga - mitHeidi
Umfasst eine Reihe von Yoga Haltungen, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper...
Sonntag
Cycling 10:00 - 10:50 Cycling - mitMary
Ein gruppendynamisches Ausdauer- und Fettverbrennungstraining! Zu motivierender Musik und unter Anleitung unserer...
Ausdauer 11:00 - 11:50 ZUMBA® - mitMarlena
Für Zumba® Fitness brauchst Du keine Vorkenntnisse und keinen Tanzpartner. Das Fitnessprogramm...
Bodyshaping 16:00 - 16:50 Bauch, Beine, Po - mitAnna
Mit Hilfe des eigenen Körpergewichts, aber auch mit Zusatzgewichten, wird die jeweilige...
Kraft 17:00 - 17:50 Rückentraining - mitAnna
In diesem Kurs förderst du deine Rückengesundheit. Verschiedene Übungen führen zum Ausgleich...

20. November 2017 - 26. November 2017

Kostenloses

Probetraining!

Lerne uns und das PINK Frauen Fitness kennen!
Jetzt anmelden!