Bauch, Beine, Po

Mit Hilfe des eigenen Körpergewichts, aber auch mit Zusatzgewichten, wird die jeweilige Partie effektiv trainiert. Abwechslungsreiche Übungen führen zu einer Straffung und Kräftigung der Muskulatur und sind optimal geeignet, um den Körper zu definieren.

 

  • 88%

    Kurs-Level Fortgeschritten

  • 75%

    Kraft

  • 25%

    Koordination

  • 25%

    Ausdauer

Kurszeiten

  Von Bis Trainer Kursraum
Montag 10:00 10:50 Sergej großer Kursraum
Dienstag 19:00 19:50 Galjia großer Kursraum
Mittwoch 11:00 11:50 Ronny großer Kursraum
Mittwoch 17:00 17:50 Jacek großer Kursraum
Freitag 17:00 17:50 Anna D. großer Kursraum
Samstag 12:40 13:30 Olli großer Kursraum
Sonntag 18:00 18:50 Anna D. großer Kursraum
Montag
10:00 - 10:50 - mit Sergej - at großer Kursraum
Dienstag
19:00 - 19:50 - mit Galjia - at großer Kursraum
Mittwoch
11:00 - 11:50 - mit Ronny - at großer Kursraum
17:00 - 17:50 - mit Jacek - at großer Kursraum
Freitag
17:00 - 17:50 - mit Anna D. - at großer Kursraum
Samstag
12:40 - 13:30 - mit Olli - at großer Kursraum
Sonntag
18:00 - 18:50 - mit Anna D. - at großer Kursraum

Class Information

 Number of Week1
 Open: 20. November 2017
 Days
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