Category:

Bauch, Beine, Po

Mit Hilfe des eigenen Körpergewichts, aber auch mit Zusatzgewichten, wird die jeweilige Partie effektiv trainiert. Abwechslungsreiche Übungen führen zu einer Straffung und Kräftigung der Muskulatur und sind optimal geeignet, um den Körper zu definieren.

 

  • 88%

    Kurs-Level Fortgeschritten

  • 75%

    Kraft

  • 25%

    Koordination

  • 25%

    Ausdauer

Kurszeiten

  Von Bis Trainer Kursraum
Montag 10:00 10:50 Sergej großer Kursraum
Dienstag 19:00 19:50 Galjia großer Kursraum
Dienstag 21:00 21:50 Aria großer Kursraum
Mittwoch 17:00 17:50 Jacek großer Kursraum
Mittwoch 11:00 11:50 Ronny großer Kursraum
Freitag 17:00 17:50 Anna D. großer Kursraum
Sonntag 17:00 17:50 Anna D. großer Kursraum
Montag
10:00 - 10:50 - Sergej - at großer Kursraum
Dienstag
19:00 - 19:50 - Galjia - at großer Kursraum
21:00 - 21:50 - Aria - at großer Kursraum
Mittwoch
17:00 - 17:50 - Jacek - at großer Kursraum
11:00 - 11:50 - Ronny - at großer Kursraum
Freitag
17:00 - 17:50 - Anna D. - at großer Kursraum
Sonntag
17:00 - 17:50 - Anna D. - at großer Kursraum

Class Information

 Open: 20. November 2017
 Days
Mo Di Mi Fr So

Class Trainer