Stretch Xpress

Gezielte Mobilisations-, Dehn- und Kräftigungsübungen verbessern Beweglichkeit und Körperhaltung und unterstützen die Straffung des Bindegewebes. Verpackt in ein zeitsparendes 30-Minuten-Paket, trägt der Stretch Xpress Kurs dazu bei, Verletzungen vorzubeugen und die Leistungsfähigkeit im Alltag zu verbessern.

 

  • 25%

    Kurs-Level Einsteiger

  • 25%

    Kraft

  • 25%

    Koordination

  • 25%

    Ausdauer

Kurszeiten

  Von Bis Trainer Kursraum
Dienstag 20:00 20:30 Galjia
Dienstag
20:00 - 20:30 - mit Galjia - at

Class Information

 Number of Week1
 Open: 20. November 2017
 Days
Di

Class Trainer